Curso de Entrenador Especialista en Running
Presentación
Durante las últimas décadas, el running se ha realizado de manera considerable, con el consecuente aumento del número de personas que lo realizan. La búsqueda de un estilo de vida saludable se ha convertido en una tendencia para todas las edades. Así es como disciplinas y deportes de categoría amateur han crecido en los úlrimos años, entre ellos el running.
La práctica de este deporte se vincula por un lado, con la salud y los beneficios cardiovasculares, reguladores del stress, equilibro para dietas aliemetarias, oxigenación; y por otro lado, con el bienestar individual y social al generarse una comunidad "runner" cada vez más grande, se comparten entrenamientos, desafíos, preparación de carreras, donde el grupo de pertenecias impulsa el crecimiento personal a la vez que da un entorno de pertenecia y actividades recreativas derivadas del mismo.
Muchos profesores y licenciados en educación física se han especializado en esta práctica generando running teams o entrenamientos personalizados, una forma más de crecer como profesionales del deporte.
Este curso está orientado a profesores, personal trainners o quienes tengan una formación orientada al deporte y que quieran especializarse en este área o bien a deportistas, corredores amateurs o prefesionales que deseen poser el contenido teórico práctico para optimizar su rendimiento personal.
Modalidad: A distancia ágil
Objetivo general
Realizar planes de entrenamiento de running para todas las distancias en competencia y no competitivos.
Objetivos específicos
- Entrenar evitando las lesiones y sobre entrenamientos
- Conocer los diferentes métodos de entrenamiento y su correcta aplicación
- Armar planes de entrenamiento a medida del corredor
- Conocer las bases de la técnica de carrera
Destinatarios
- Todas las personas que deseen realizar actividad deportiva relacionada con el running de todos los niveles incluso principiantes
- Profesores de educación física, personal trainers, preparadores físicos que deseen especializarse en el entrenamiento de running
- Todas aquellas personas que ya estén realizando entrenamientos en running y quieran mejorar su rendimiento
Equipo docente
Santiago Nobile
Profesor
Miembro del equipo directivo de la Tecnicatura universitaria en Desarrollo y Producción de Videojuegos. Responsable de la Coordinación operativa, toma de decisiones estratégicas, diseño y supervisión de procesos, y articulación institucional con áreas internas y externas. Acompañamiento y supervisión de equipos docentes y no docentes, garantizando la calidad académica y el buen funcionamiento administrativo. Coordinación de proyectos de formación y capacitación con empresas del sector privado y organismos del Estado. Organización de eventos educativos vinculados al sector: mentorías, charlas técnicas, jams de desarrollo de videojuegos. Formación continua en herramientas para la creación de videojuegos, con experiencia práctica en prototipado utilizando Construct.
Daniel Dell Olio
Profesor
Hola Soy Daniel Dellolio, Profesor Nacional de educación física (INEF) con un post grado en alto rendimiento deportivo (UBA). Fui director de dos diplomaturas universitarias en entrenamiento ( UNSAM/UCES). Co autor del manual de ACSM. Soy Preparador físico de corredores,tria y duatletas y coordinó el área de preparación física de tenis de la academia Blengino sede Tigre. Además soy el coordinador del área de entrenamiento en la Fundación argentina de ciencia y salud ( FACyS). En lo personal Soy duatleta
- Andrada, Carlos, Todo running, Argentina, Ediciones B, 2015
- Galloway, Jeff, El maratón puedes hacerlo, España, Ed. Paidotrib, 2013
- Izquierdo, Mikel, Biomecánica y bases neuromusculares de la actividad física y el deporte, Argentina, Ed. Médica Panamericana, 2008
- Castillo, Jorge, Kilómetros a tus pies, Argentina, Ed. Prometeo, 2018
- Hegedus, Jorge, Técnicas atléticas, Argentina, Ed. Stadium, 1998
- Mazzeo, Emilio, Atletismo para todos, Argentina, Ed. Brujas, 2003
- Oldani, Floris, Iginio, Furio, Running Guía Completa: La pasión de correr, México, ed. Vecchi,2013
- Gonzalez, Ariel, Bases y principios del entrenamiento deportivo, Argentina, Ed. Stadium 1981
- De Ambrosio, Martin; Ves Losada, Alfredo, ¿Por qué corremos?, Argentina, Grupo Editor, 2012
- García Verdugo, Mariano, Planificación y Control del Entrenamiento de Resistencia, España, Ed. Paidotribo, 2008
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